Um homem na cidade

Todo o espaço natural é mais vibrante e são

e o homem carece do contacto com amplos espaços

abertos, onde possa respirar e fruir o ar puro.

Nas cidades, o contacto com a Natureza

é mais ténue, mas não é impossível.

Jardins, árvores ou vegetação

pelas ruas, largos e praças, permitem

que esta ligação entre o homem e o que é de natureza

campestre não se perca. Por isso, é tão importante caminhar

no espaço das grandes cidades – um caminhar que se torna

meditativo, consoante o homem aprende a desenvolver

esta prática enquanto exercício regular. E, deste modo,

todo o aprisionamento que se possa sentir se desvanece e se dilui,

porque, mais livre, o homem acerta o seu ritmo e sentir humanos

com o ritmo e o sentir da própria Natureza.